レコーディングダイエットの助けとなる日々の食事を記録するEXCELシート
- ソフト名 ：レコーディングダイエット・ノート
- バージョン ：3
- ライセンス ：フリーソフト
- OS ：Windows
- 開発 ：Mr_Quiet
レコーディングダイエット・ノート詳細
レコーディングダイエットは、効果が期待できるダイエット方法です。私自身経験があります。ただし、一般の人がダイエットを成功させる鍵は、カロリーまで記録して管理することです。
このEXCELシートは、過去に記録した食事の情報を登録して、再度呼び出すことができるマクロがあり、簡単にレコーディングダイエットを行うことができます。