栄養成分表示の栄養価計算に機能、価格、ともに最適な栄養成分計算ソフト
- ソフト名 :ニュートリションライナーV3 栄養計算編
- バージョン :3.1.1.46
- ライセンス :シェアウェア
- OS :Windows
- 開発 :有限会社八笑堂
「ニュートリションライナー 栄養計算編」は、個人や家庭、施設などでの栄養計算を簡単に行えるWindows用ソフトです。食品成分表をもとに、食事メニューの栄養素計算ができ、栄養管理や献立作成の補助に使われます。
以下に基本的な使い方をわかりやすく解説します。
🥗 ニュートリションライナー 栄養計算編 とは?
- 食品成分データベースを使ってエネルギー、たんぱく質、脂質、ビタミン類などの栄養素を計算
- 献立単位、食事単位で管理可能
- 印刷やCSV出力などの機能もあり
- 日本食品標準成分表(五訂または六訂準拠)を利用
✅ 基本的な使い方の流れ
① インストール
- 上記URLからダウンロード
- ZIPを解凍し、
NutritionLiner.exeを実行(インストール不要の「ポータブル型」)
② 栄養計算の基本操作
1. 食品の選択
- 画面左または上部の「食品一覧」から食材を選択(たとえば「ごはん」や「さけ」など)
- 検索機能でキーワード入力も可能
2. 数量の入力
- 食品を選んだら、使用量(g単位など)を入力
- 食品ごとにエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物などの値が即座に反映
3. 合計表示
- 登録した食材の栄養素が合計されて一覧表示されます(1食分や1日分など)
③ 献立の保存・読み込み
- 作成した献立(メニュー)は「保存」して、あとから「読み込み」可能
- 保存形式は独自形式(*.nln など)またはCSV出力可能(Excelで開ける)
④ 印刷や出力
- 「印刷」ボタンから、献立ごとの栄養成分表をプリント可能
- 「CSV出力」でデータを表計算ソフトへエクスポート可能
📌 特徴・機能一覧
| 機能 | 説明 |
|---|---|
| 食品データベース | 約2,000種類の食品データ |
| 献立編集 | 食品と量を入力してメニューを作成 |
| 栄養素自動計算 | エネルギー、PFCバランス、ビタミン等 |
| 印刷/CSV出力 | 栄養成分表の印刷やExcel出力 |
| シンプルな操作画面 | マニュアルなしでも直感操作可 |
🔄 応用:1日分の食事記録を作成する手順
- 朝食、昼食、夕食ごとに食品を入力
- 各食事にわけて保存 or 一括で計算
- 合計栄養素を確認
- バランスが悪ければ食品や量を調整
💡補足
- ソフトはインストール不要で、USBなどから直接起動可能
- 医療用・専門栄養士用ほど高機能ではないが、家庭・学校・介護施設の簡易計算には十分対応
- Windows 10/11 でも動作報告あり(古いUI)
❓ よくある質問
| 質問 | 回答 |
|---|---|
| 栄養素の基準は? | 日本食品標準成分表に準拠(バージョンにより異なる) |
| 食品データは追加できる? | 手動で追加・編集可能(カスタム食品登録) |
| アレルゲン表示はある? | 明示的な機能はないが、食品名で管理可能 |