「快眠R 」 – ダウンロード

規則正しく良質な睡眠のための、理想的な生活習慣をサポート

規則正しく良質な睡眠を取るためのテクニック、例えば、寝る前何分前に入浴を行うとよい等。
詳細な生活習慣のスケジュールを、リマインダー形式で表示します。表示に従って行動することで、
生活リズムを整えます。